今週は忘年会のラッシュです。 飲み放題だとついつい 悲惨な姿になってしまう！最近心がけているのは まずは、サラダや野菜から食べ始めて 高コリステロールのものは 絶対にガッツかないこと！ 食べられても良しとする！ 太るのはあいつだ！そして、ちゃんぽ…